Har du blitt utsatt for netthets?

2 mars 2018

Har du en ekskjæreste som du tidligere har sendt intime bilder til? Har noen tatt bilder av deg på en fest som du helst vil glemme? Eller er det noen som legger ut nedsettende og mobbende utsagn om deg på åpne eller lukkede forum?

Et økende problem

I dag går nesten alle rundt med en mobil som kan ta, redigere og publisere både bilder og tekst som gjør det mulig å dele omtrent hva man vil med hvem man vil på nett og sosiale medier. Omfanget av netthets i form av hatprat, mobbing, sjikane og deling av krenkende bilder eller tekster er et raskt økende problem.

Uavhengig av om man ytrer seg aktivt på internett og i sosiale medier, kun bruker sosiale medier privat eller ikke bruker det i det hele tatt, kan man risikere å bli utsatt for hets, sjikane, mobbing, trusler eller krenkende publiseringer på nettet. 

Vanskelig å få det fjernet

Hvis noe først har blitt spredd på nettet kan det være nesten umulig å få det fjernet. En ytring er kanskje ikke så ille, men et intimt bilde kan oppleves som noe helt annet. Vi i HELP kontaktes av flere og flere kunder som føler at de ikke vet hva de kan og bør gjøre for å begrense det som for de fleste oppleves som en stor skade. 

Hva kan du gjøre for å minske sannsynligheten for netthets? 

  • Vær forsiktig med hva du selv ytrer/deler på profiler, forum, vegger, kommentarfelt osv.
  • Vær forsiktig med hvem du deler bilder med (særlig intime) som du ikke ønsker skal komme på avveie, og hvor eller hvordan du deler de. Tenk gjennom hvorfor du vil dele bildet før du gjør det. Husk at det du deler kan deles videre av andre. Er bildet publisert på en blogg eller nettside som ligger på en utenlandsk server er det nesten umulig å få det fjernet. 
  • Vær bevisst på hvordan du opptrer i sosiale situasjoner/sammenkomster. 
  • Kontroller personverninnstillingene på sosiale medier. Begrens hvem som har tilgang til innholdet på din profil.
  • Vær forsiktig med å legge til venner/kontakter du ikke vet hvem er.
  • Slett venner/kontakter du ikke vet hvem er. 
  • Ha et oppdatert virusprogram på PC/MAC/nettbrett/mobil.
  • Ikke åpne ukjente vedlegg eller filer i e-poster. 

Hva gjør du hvis du har blitt utsatt for netthets?

  • Har du mottatt trusler bør forholdet anmeldes til politiet. Husk å sikre bevis i form av skjermdump eller utskrifter som viser hva som er sagt/gjort og, hvis mulig, hvem som har fremsatt trusselen. 
  • Er det snakk om deling av bilder kan du vurdere å anmelde den eller de som har delt bildet til politiet. Du kan anmelde både enkeltpersoner og nettsider selv om du ikke vet hvem som står bak. 
  • Unngå å legge ut kommentarer eller ditt syn på det du oppfatter som krenkende på forum, kommentarfelt eller sider der mobbing forekommer eller kan forekomme.
  • Hold deg unna forum eller andre arenaer der mobbing, deling osv. forekommer eller kan forekomme. 
  • Hvis det ikke er snakk om trusler kan du forsøke å kontakte vedkommende som har lagt ut/delt det du oppfatter som krenkende og be på en høflig måte om at innholdet slettes. Ta i så fall direkte kontakt med vedkommende gjennom en privat melding/henvendelse. Unngå å poste kommentar på åpne vegger eller i åpne forum. 
  • Kontakt nettsiden direkte, moderator eller tjenestens kundeservice/kontakt (Facebook osv.) og informer om/rapporter at det er lagt ut noe av deg som du oppfatter som krenkende. Be om at innholdet slettes. 
  • Undersøk personverninnstillinger på sosiale medier du bruker og begrens hvem som skal få tilgang til din profil eller det du deler.
  • Snakk med noen du stoler på og informer den/de om hva som har skjedd. Dette kan være familie, nære venner, lærere, trener, politiet eller andre. Be disse om hjelp og råd eller bruk de som noen å snakke med for å klare å se fremover. Du kan snakke med politiet om råd uten å ha noe å anmelde. 
  • Prøv å tenke på noe annet enn det som har skjedd. Kom deg så fort som mulig tilbake i din vanlige hverdag. Tren, vær sammen med venner, gå på kino osv. Det er viktig å vise både for deg selv og andre at du klarer å komme deg videre. 
  • Se www.slettmeg.no for råd og veiledning om hvordan du kan gå frem for å prøve å få slettet uønskede bilder og publiseringer.
  • Vurder å kontakte en advokat for bistand. Vår erfaring er at mange opplever det som betryggende å ha en advokat å snakke med om saken og at det er en klar fordel om henvendelser til den som står bak forholdet kommer fra en advokat.

 

 

Simen G. Kleveland

Fagansvarlig kjøpsrett/advokat MNA, HELP-advokatene

Kontakt oss på 22 99 99 99 eller post@help.no